バナナに点々・・・バナナチョコマフィン

　お天気が続いて気温が上がり、

　バナナに斑点が出て・・・

　ここで食べると美味しいのですが、

　うっかりしていると真っ黒け

　誰も食べません。

　特に娘達は、青くて固いバナナが大好き。どうして

　でも

　真っ黒バナナはとっても甘くて、ケーキに焼き込むには最高です。

　自然の優しい甘さと香りの美味しいケーキに変身です。

　今日はバナナチョコマフィンに





　胡桃を切らしてしまったので、上にスライスアーモンドを乗せて、

　香ばしく、カリカリの食感がご機嫌です。

　勿論子ども達の大好きなチョコレートもたっぷり

　ざく切りのチョコで、焼きたては熱々でトロリ

　カロリーが怖いので、お味見はおばあちゃんと半分こ。

　充分満足な大きさでした。

　若い頃に比べて代謝機能が低下し、無駄なく脂肪として備蓄してしまいます。
　
　少ない量でも無駄なく・・・

　ある意味エコ

　備蓄量はたっぷり、なのに消費量はチョッピリ

　こちらもエコ



　いえ、デブです